秋风起，天渐凉！养娃这几点得注意了！

2024/10/14 9:28:41

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哈喽，宝子们，最近气温下降，空气干燥，孩子们抵抗力差，很容易中招哦！

对娃的护理也要做出相应的调整，下面这几点一定得注意！

适时增减衣物

秋季气温变化大，早晚温差尤为明显。要注意根据天气变化及时给娃增添衣物，防止着凉感冒，同时避免过多穿戴导致出汗，出汗后更易受凉。

保持皮肤滋润

秋季空气干燥，娃的皮肤容易出现脱屑甚至皲裂的情况。可选用专用的保湿霜，每天洗澡后涂抹，特别是面部、手部和脚部等易干燥部位。

增强身体的抵抗力

合理安排饮食，保证营养均衡，多吃富含维生素C的水果蔬菜。

适当户外活动也有必要哦，增加日照时间，促进钙吸收，同时保证充足睡眠。

预防呼吸道疾病

秋季是流感、咳嗽等呼吸道疾病的高发期。保持室内空气流通，定期开窗通风，避免带宝宝去人多拥挤的地方，减少感染机会。

华仔TIPS

另外规律的作息时间和良好的生活习惯也很重要哦。有过敏史的娃，得更加留意，随时观察宝宝是否有过敏反应。如果娃出现不适建议及时就医哦！

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