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宝宝多大可以添加海苔?
2021-1-9 9:43:19 浏览量:198 分享


海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,其中含硒和碘尤其丰富,有利于儿童的生长发育。那么宝宝多大可以添加海苔呢?


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海苔自身含有一定盐分,过早添加不利于宝宝味觉的培养,而且海苔粉的纤维含量比较高,宝宝肠胃的消化功能还不完善,对于海苔的消化需要一定时间,一般建议1岁以上宝宝适量吃一些海苔。

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初次添加时,可以在调好的米粉中适量添加海苔粉,一般宝宝吃海苔是不会过敏的,但是不能排除特殊,如果宝宝天生对海产品,比如海鲜,海带等等过敏的话,那吃海苔也会过敏的,请及时就医。

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宝宝长到2-3岁时可以吃夹心海苔作为零食补充营养元素,海苔搭配着芝麻或者糯米夹心,含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌,可以很好的作为两餐之间补充能量的小帮手。

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