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宝宝缺铁了?这些细节,妈妈千万别忽略!
2021-7-5 13:19:37 浏览量:147 分享

宝宝缺铁的那些事儿


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宝宝缺铁是让不少宝妈头疼的事

那么宝宝为什么会缺铁?

又该如何应对呢?

今天就跟着华仔聊聊

关于宝宝缺铁的那些事儿吧


宝宝缺铁有哪些表现?



1.孩子脸色、嘴唇和指甲没血色。

2.缺铁的孩子往往精神萎靡,还易头晕。

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3.注意力不集中,反应不敏捷。

4.易出现腹泻、患上口腔炎症等现象。




宝宝缺铁的原因



1. 铁的摄入量不足。

2. 食物摄入影响。

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3. 体内铁的储备量不足。

4. 铁的丢失或消耗过多。




宝宝缺铁的危害



1.缺铁性贫血

2.损害智力发育

3.损害听觉传导

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4.影响机体免疫和抗感染能力

5.食欲不振、注意力不集中



应对宝宝缺铁三步走


第1招:多吃动物性食物



比如肝脏、红肉、动物血等。这类食物的补铁非常高,所以是补铁食物的首选。因此可以适当的多吃一点。

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第2招:多吃水果补充VC



水果中的VC会有效的促进铁的吸收。因此多吃橙子,橘子,猕猴桃,苹果,梨等,可以帮助孩子吸收铁。

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第3招:选择高铁有机米乳



VC可以促进铁更好的吸收。因此吃辅食阶段的宝宝,最好选择有二价铁+VC的米乳,能更好地补充宝宝日常所需的铁含量。

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